Verzwaringsdeken maken in 6 simpele stappen!

1. Bepaal grootte en gewicht van het deken
Het eerste wat je moet doen bij het maken van een verzwaringsdeken is het bepalen van de gewenste grootte en gewicht. Het gewicht van de deken moet ongeveer 10% van je lichaamsgewicht zijn. Afhankelijk van het grootte van het bed wordt de grootte van het verzwaringsdeken bepaald. Hou er rekening mee dat uiteindelijk de vierkantjes van het verzwaringsdeken rond de 4-5 cm2 zijn. Aan de hand van het gewicht kun je ook gelijk berekenen hoeveel vulling er per vierkantje in moet. 

2. Voor- en achterkant vast naaien
Knip twee stukken stof op de gewenste maat. Leg ze met de goede kanten op elkaar en naai drie zijden dicht, waarbij je de vierde zijde open laat om later de kralen toe te voegen. Hou bij het naaien ongeveer 2 cm ruimte van de rand als speling. Hierna kan je het deken met de juiste kant naar buiten draaien. Je tekent ook alvast het vierkante raster voor waar de vulling in moet. Tot slot stik je door op ongeveer een halve centimeter van de rand rondom deze 3 zijdes. 

3. Naai de verticale strepen
Naai verticale strepen op gelijke afstand van elkaar over de hele lengte van de deken. Deze heb je in de vorige stap al gemarkeerd dus kan makkelijk overgenomen worden.

4. Vul het deken met kralen
Nu de verticale strepen gezet zijn, kan je het deken vullen met de kralen/vulling. Deze vul je gelijkmatig op aan de hand van het gewicht per vakje wat je in stap 1 hebt berekend. Het is belangrijk om een goede vulling te gebruiken die ook wasbaar is. Hiervoor raden wij kunststof granulaat korrels aan.  

5. Naai horizontaal
Na het vullen van de verticale zakken, stik je eerst de vierkanten dicht. Daarna naai je horizontaal over de deken om zo kleinere zakken af te maken, en zorg dat elk van deze zakken hetzelfde gewicht aan kralen bevat. Let ook op dat je niet door de vulling heen naait. Ook is het handig om het deken te ondersteunen bij deze stap. Het deken wordt natuurlijk verzwaard en kan de stiksels opentrekken. Het proces van de verticale vakken vullen en  horizontaal dicht maken totdat je bij de bovenkant bent aangekomen.

6. Maak het deken dicht
Naai ten slotte de open zijde van de deken dicht. Zorg ervoor dat alle kralen veilig zijn opgeborgen in hun zakken en dat er geen gaten zijn waar ze uit kunnen lekken. Om ook hier de stevige rand te krijgen, doe je aan beide kanten ongeveer een halve centimeter naar binnen vouwen en stik je die dicht.