Meteen naar de inhoud

Voor iedereen een verzwaringsdeken

Voor wie is een verzwaringsdeken?

Een verzwaringsdeken kan een oplossing bieden voor mensen met slaapproblemen. Door de verschillende maten en gewichten is er een verzwaringsdeken voor volwassenen en voor kinderen. Het juiste gewicht verzwaringsdeken geeft het gevoel van veiligheid en geborgenheid, waardoor de kwaliteit van slapen toeneemt. Vooral volwassenen en kinderen met slaapproblemen, stress, angst of ADHD hebben baat bij een verzwaringsdeken, maar ook mensen met autisme, psychische klachten, depressie, dementie, Parkinson, Korsakov en atrose kunnen baat hebben bij een zwaartedeken. Het extra gewicht in het deken zorgt ervoor dat je minder beweegt en daardoor meer ontspannen raakt. Het omsluitende gewicht oefent diepe druk uit op het lichaam waardoor ook het zenuwstelsel maximaal ontspant. Dit heet ook wel deep pressure stimulation. De druk van het zwaartedeken helpt om je lichaam beter te voelen en in contact te staan met jezelf, waardoor je sneller in slaap valt. 

Verzwaringsdekens voor volwassenen

Ook wanneer je geen van de beschreven klachten ervaart kun je het fijn vinden om onder een verzwaard deken te slapen. Het is erg persoonlijk welk gewicht van het verzwaringsdeken je prettig vindt. Wel adviseren we om rekening te houden met de richtlijn van 10-25% van je lichaamsgewicht. Kies zéker niet voor een verzwaringsdeken dat zwaarder is dan 25% van je eigen lichaamsgewicht. Een te zwaar deken kan juist leiden tot (slaap)problemen. De maat van je verzwaringsdeken is grotendeels afhankelijk van de maat van je bed, maar ook of het bedoeld is voor 1 persoon of voor 2 personen. Wij hebben de beste verzwaringsdeken voor je op een rij gezet en deze kun je vinden op maat, gewicht of materiaalkeuze

Verzwaringsdekens voor kinderen

Slaapt je kind onrustig of is de kwaliteit van slaap niet optimaal? Speciaal voor kinderen met slaapproblemen, autisme, ADHD, angsten of stress is er een verzwaringsdeken! Het lichtste verzwaringsdeken is 2,3kg en is geschikt voor kindjes van 10 – 23 kilo. Een verzwaringsdeken is veilig te gebruiken voor peuters vanaf 2 jaar. Het kind moet in staat zijn om het deken zelfstandig van zich af te halen. Wanneer een kindje dit nog niet kan, kunnen er gevaarlijke situaties ontstaan. Zo kan een verzwaringsdeken de allerkleinsten helpen om beter te slapen doordat een verzwaringsdeken door middel van diepe druk stimulatie een subtiele druk op het lichaam uitoefent, wordt het zenuwstelsel gestimuleerd om te ontspannen. Het gewicht van het deken zorgt ervoor dat je kind minder beweegt tijdens het slapen en daardoor beter kan uitrusten. Voor kinderen zijn er speciale verzwaringsdekens ontwikkeld met leuke kleuren en prints. Zo is er voor ieder wat wils! 

De beste verzwaringsdekens voor kinderen

Verzwaringsdeken 6 kilo

Verzwaringsdeken 6 kilo Voor wie is een verzwaringsdeken van 6 kilo? Een verzwaringsdeken van 6 kilo is een van de meest gangbare verzwaringsdekens voor volwassen vrouwen in Nederland. Dit komt…

Swiss Nights

Swiss Nights verzwaringsdekens​ Swiss Nights verkoopt verzwaringsdekens van het meest gangbare gewicht, namelijk 7 kilo. De verzwaarde dekens zijn gemaakt van verschillende materialen, waaronder Mink fleece, Bamboe en Polyester. De…

Peuters

Verzwaringsdekens voor peuters Is een verzwaringsdeken geschikt voor een peuter? Elke peuter profiteert van een rustgevende slaap. Het inslapen en de slaapkwaliteit beïnvloeden de toestand van je peuter bij het…