Meteen naar de inhoud

De beste verzwaringsdekens van 7 kilo

Voor wie is een verzwaringsdeken met een gewicht van 7 kg?

Je bent op zoek naar een verzwaringsdeken en zoekt nu uit welke je het beste kunt kopen.  De stelregel om aan te houden is dat een verzwaringsdeken ongeveer 10% van je lichaamsgewicht moet zijn. De gemiddelde Nederlandse man weegt 85 kilo en de gemiddelde Nederlandse vrouw weegt 72 kilo.  Dit maakt een verzwaringsdeken van 7 kilo het meest gangbare gewicht verzwaringsdeken en geschikt voor een groot deel volwassenen mannen en vrouwen. Een verzwaard deken van 7 kilo kan ook fijn zijn voor wat oudere kinderen die een wat zwaarder verzwaringsdeken juist fijn vinden. Let echter wel altijd op de tweede stelregel dat het verzwaringsdeken nooit meer dan 25% van je lichaamsgewicht mag zijn. Vraag je je af waarom een verzwaringsdeken niet te zwaar mag zijn? Een te zwaar verzwaringsdeken kan averechts werken en zorgen voor een drukkend gevoel, stress en een mindere kwaliteit van slaap. 

Top 10 verzwaringsdekens 7 kilo

1. Emma Hug verzwaringsdeken met 7 lagen - 150x200cm - 7kg

Ella

Ella verzwaringsdekens Op een vitale toekomst! Dat is de slogan van Ella. Dit merk onderscheidt zich door betaalbare kwalitatieve verzwaringsdekens te produceren en verkopen. De kwaliteit vind je terug in…

Bamboe verzwaringsdekens

De beste bamboe verzwaringsdekens Wat is een bamboe verzwaringsdeken? Bamboetextiel is een zachte, kwalitatieve stof die bij uitstek geschikt is als alternatief voor katoen. Het kan worden gebruikt voor alle…

Verzwaringsdeken 5 kilo

De beste verzwaringsdekens van 5 kilo Voor wie is een verzwaringsdeken met een gewicht van 5 kg? Een verzwaringsdeken van 5 kilo werkt het beste voor volwassenen en kinderen van…